2018-02-13 09:36:00 マネーニュース2ch

【BLOG記事へ移動】睡眠科学者「死にたくなければ１日８時間睡眠を死守しなさい」

1: 名無しさん＠涙目です。(福島県) [US] 2017/12/30(土) 21:44:42.19 ID:i/cJEhU/0 ◆夜の睡眠時間が6時間45分の成人は、医療の助けなしには60代前半までしか生きられない。 ◆5時間未満の睡眠で車を運転すると、事故に遭う確率は通常の4.3倍。その状態で4時間以上運転す...

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