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2018-06-11 10:36:00 アルファルファモザイク 【BLOG記事へ移動】ローラ、バッキバキの背筋美 →半日で「いいね！」１５万件超ローラはインスタに「毎日ジムに通い続けたら背中の筋肉がいい感じについてきた。いままですこし、気が緩んでいたなとおもって、心のスイッチをおしたの。いまでは２時間くらい毎日トレーニングしているよ」と、毎日２時間の筋トレを積んでいることを告白。 「ムキムキはすきじゃないから、程よく筋肉のラインができてお腹もしまったらあとはそれをキープしようっと」と書き込み、ジャケットを脱ぎかけたポーズで、両肩から肘の |
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