最近色々な動作からのストップができなくなってきた…

2018-07-12 18:00:00 んば速報!

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24: 以下、んば速報!がお送りします 2018/03/26(月) 08:19:53.25 ID:g2fu/qfCd
歳とってきてから(35)、走れなくなってきたのはもちろんあるんだけど、最近色々な動作からのストップができなくなってきた。 筋トレでランジとかやれば少しは衰えを緩和できるのかな。
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