2018-07-22 09:00:00 ぶる速-VIP

【BLOG記事へ移動】週6日ジムに通う俺が気付いた「ジムに通い続けても体が変わらない奴」の特徴・・・・・・

1: 2018/06/23(土) 08:34:26.445 ID:7bDFk2cE0
1．一定のトレーニングの反復が足りていない（長期的にも短期的にも） 2.強度が足りていない 3.やたら人と話してる 4.マナーが悪い 5.トレーニングを行う事が目的ではなく、ジムに行く事が目的になっている（よ...

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