【あるある】俺『あーそうすればいいのか!』→怒り・苛立ち・イライラといった負の感情をコントロールするためには…

2020-11-10 18:57:00 オトコの本音|生活2chまとめブログ

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913: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/07/05(木) 21:52:56.70 ID:HJW45Bu00
怒り・苛立ち・イライラといった負の感情をコントロールするためには、 まずそれらの感情を自分のものにして手元に引き付けておく必要がある。 中途半端に打ち消そうとするから振り回されるの...

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