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2017-12-31 06:40:00 ぶる速-VIP 【BLOG記事へ移動】睡眠科学者「死にたくなければ 「１日８時間睡眠」を死守しなさい 」 ネトウヨどうすんのこれ1: 2017/12/30(土) 21:44:42.19 ID:i/cJEhU/0 BE:988217843-2BP(1500)sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif ◆夜の睡眠時間が6時間45分の成人は、医療の助けなしには60代前半までしか生きられない。 ◆極端なショートスリーパーの男性は、日常的に夜たっぷり寝ている人に比べて、精子の数が29％少ない（2013年調べ）。 ◆5時間未満の睡眠で車を運転すると、事故に遭う確率は通常の4.3倍。その状.. |
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