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2018-01-13 10:40:00 ぶる速-VIP 【BLOG記事へ移動】【悲報】筋トレをしていない奴がプロテインを飲むと逆に太る説、完全に誤りだった1: 2018/01/12(金) 06:50:53.71 ID:wD3GPLDl0テヘラン大学が50人の肥満男性を対象に「夕食前に67.5gのホエイパウダーを摂取させる」実験を行ったところ、食事制限や筋トレを行っていないにも関わらず「体重は平均で9%減、体脂肪率は平均で10%減、筋肉量は平均で16%増」という結果が得られた そして、この実験以外にも似たような実験は腐るほどあってどの実験でも「ホエイプロテインのダイエット効果は絶大」と証明されてる模様https://www... |
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