タンパク質1日130g摂取するのってきつくね?

2022-05-05 00:15:00 たぬき速報

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1: 名無しさん 2021/12/14(火) 23:28:47.02
朝 プロテイン15g 昼 プロテインバー 25g プロデュース15g 夜 プロテイン15g これで70g 残り60gを食事で取るでいい? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});




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