メイウェザーの練習メニューがアタオカで草

2022-09-28 20:12:00 【2ch】コピペ情報局

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1.:ななし: ID:qPgVqe8s0.net

暑いシャワーを浴びる(準備運動) ↓ 気が済むまで縄跳び(20分~40分) ↓ ひたすらサンドバック打ち(30分~40分) ↓ ミット打ち(40分) ↓ サンドバッグ打ち(30分~40分) この間、合間に水飲んで汗拭くだけ休憩なし ス...

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