2023-01-15 21:39:00 ゴールデンタイムズ

【BLOG記事へ移動】腕を太くしたくてベンチプレス40kgやりまくってるんやが、これでええんか？

1 ：風吹けば名無し：2022/05/20(金) 12:22:11.17 ID:ZwTtGyt7M.net

バーベル40kgとベンチ台買ってひたすらやりまくってるんやが

2 ：風吹けば名無し：2022/05/20(金) 12:22:38.88 ID:ZwTtGyt7M.net

あかん？

14 ：風吹けば名無し：2022/05/20(金) 12:2...

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