人は手を開くより握る筋肉を使う方がずっと多いので、開く運動で筋肉のバランスを取るのが良いそうです。
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2023-09-10 03:50:00 アルファルファモザイク 【BLOG記事へ移動】人は手を開くより握る筋肉を使う方がずっと多いので、開く運動で筋肉のバランスを取るのが良いそうです。 |
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