ダイエット中って何食えば良いの?

2023-12-08 23:00:00 VIPワイドガイド

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1: ID:Foq3TYu60
食うなは禁止ね 絶食して4kg痩せたけど食べたらすぐ戻ったし とりあえず今日のメニューは昼 少量のうどん、牛乳、あと忘れた 夜 鶏胸肉300g切り干し大根キャベツの千切りみかん

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