2018-03-26 14:00:00 ぶる速-VIP 【BLOG記事へ移動】睡眠時間が１０時間以上必要「ロングスリーパー」　５時間以下で十分な「ショートスリーパー」がいる 1: 2018/03/26(月) 10:56:11.70 ID:Qcsfqupp0 BE:837857943-PLT(16930)成人の１％ほどに睡眠時間が１０時間以上必要な「ロングスリーパー」と、５時間以下で十分な「ショートスリーパー」がいるとされる。 筑波大学のグループは睡眠にかかわる特定の遺伝子に変異があるとみて、約１千人を対象に調査を始めた。 いまだによくわかっていない睡眠の仕組みを解き明かすのに役立つという。 調査するのは、同大国際統合睡眠医科学研究機構の..

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