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2019-05-09 10:20:00 アルファルファモザイク 【BLOG記事へ移動】【朗報】虫歯にならない歯みがき法 →歯みがきのあと口をゆすがない、歯みがき粉は2cmスウェーデンで発見！新★歯みがき法＜ポイント1＞フッ素配合の歯みがき粉をたっぷりと使う（目安は２ｃｍ）＜ポイント2＞歯全体に歯みがき粉が行き渡るように意識して２分程度歯みがきを行う＜ポイント3＞口の中の泡を吐き出したあと、口をゆすがないゆすぎたい場合は水を少量にして、回数も少なくする＜ポイント4＞歯みがきのあと、２時間飲食をしない（最低でも３０分）番組で歯みがき後の唾液中に残るフッ素濃度とゆすぎの |
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