【朗報】虫歯にならない歯みがき法 →歯みがきのあと口をゆすがない、歯みがき粉は2cm

2019-05-09 10:20:00 アルファルファモザイク

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スウェーデンで発見!新★歯みがき法<ポイント1>フッ素配合の歯みがき粉をたっぷりと使う(目安は2cm)<ポイント2>歯全体に歯みがき粉が行き渡るように意識して2分程度歯みがきを行う<ポイント3>口の中の泡を吐き出したあと、口をゆすがないゆすぎたい場合は水を少量にして、回数も少なくする<ポイント4>歯みがきのあと、2時間飲食をしない(最低でも30分)番組で歯みがき後の唾液中に残るフッ素濃度とゆすぎの

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