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【悩み】成人したのに「ニキビ」ができるんやが…

2019-11-21 06:00:00 鈴木さん速報

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1: 風吹けば名無し 2019/11/20(水) 17:26:05.65 ID:xIvmeqQ7pHAPPY
ジャンクフードやジュースなどほぼ食べない 野菜を毎日500グラムは食べるようにする 毎日11時には寝るよう心がける アレルギー検査をして少しでもアレルギーのある食べ物を避ける 枕カバーを毎日洗...

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