ランニング4ヶ月半やった結果がこちらwww

2021-06-07 18:05:00 ぶる速-VIP

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1: 2021/06/07(月) 09:39:53.90 ID:OBQpdNRe0
体重75キロ→58キロ ウエスト83センチ→67センチ 血圧150→120 脈拍105→65 ヘモグロビンa1c 8.6→5.7 おまけに50メートルしか走れなかった心肺機能が10キロ走れるまで向上 ランニング最高やね

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