168cm体重56kgだけど毎日筋トレとランニングして飯食ってプロテイン飲んでたら51kgになったんやが・・・

2021-10-17 00:05:00 ぶる速-VIP

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1: 2021/10/16(土) 15:25:36.86 ID:vInkW7Dv0
スタミナと筋力はガチで上がってる 1時間走っても疲れんし正しいフォームで腕立て伏せ30回以上できる なんで体重落ちたんや

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