2021-10-17 00:05:00 ぶる速-VIP

【BLOG記事へ移動】168cm体重56kgだけど毎日筋トレとランニングして飯食ってプロテイン飲んでたら51kgになったんやが・・・

1: 2021/10/16(土) 15:25:36.86 ID:vInkW7Dv0
スタミナと筋力はガチで上がってる 1時間走っても疲れんし正しいフォームで腕立て伏せ30回以上できるなんで体重落ちたんや

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168cm体重56kgだけど毎日筋トレとランニングして飯食ってプロテイン飲んでたら51kgになったんやが・・・

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