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【悲報】 朝食抜き派、デブだった

2022-10-09 18:39:00 ゴールデンタイムズ

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1 ：それでも動く名無し ：2022/10/09(日) 08:56:38.60 ID:2nNLpDX4d



「朝は、睡眠中に下がっていた代謝のスイッチを入れるタイミング。朝食を食べると体温が上がり、じっとしていてもエネルギーを消費する〝基礎代謝〟が上がります。体温が1℃上がると基礎代謝は約13...

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