2022-10-17 05:30:00 アルファルファモザイク

【BLOG記事へ移動】【ヤバ食材】医者「焼肉食べるの止めなさい」

ヤバ食材1.焼き肉「好きな食べ物は?」と聞かれると、多くの人が挙げることの多い焼き肉。広く愛されるこの食べ物が、実は医者が食べない食品の代表というから驚きだ。「牛や豚などの赤肉は、発がんリスク分類で『人に対しておそらく発がん性がある』とされる『グループ2A』に該当しています。また、摂取量が1日あたり100120g増えるごとに脳卒中のリスクが11％も上がるという報告もあります」（歌島大輔先生）加えて

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